JÓGA
Lekce jógy nastartuje organismus, nechá nás chvíli zapomenout na okolní svět a být pouze sám se sebou. Hodiny jsou zaměřené nejen na uklidnění, uvolnění a čerpání energie, ale také na rozpohybování důležitých segmentů našeho těla a hlavně na správné provedení všech pozic. Naučíme se jógu cvičit šetrně vůči našemu tělu a efektivním způsobem zvětšit sílu, pohyblivost, vnitřní stabilitu a rovnováhu.

Kurz (20 lekcí) probíhá od 3. 9. 2018 do 28. 1. 2019
24. 12. a 31. 12. lekce neprobíhají
možné pouze jako open class
pondělí 18:15 - 19:15
open class 150,-
Lektorka
Eva Šleisová
JÓGA
Taneční historie a zkušenosti
Eva se dlouhé roky věnuje tanci a jako absolventka Fakulty sportovních studií na Masarykově univerzitě má rozhled i v mnoha dalších sportech. Často a velice ráda prohlubuje své vědomosti na kurzech a stážích doma i v zahraničí. Porozumění zdravému pohybu ji lákalo dlouhá léta a tak se rozhodla tímto směrem vydat pomocí jógy.
Zobrazit kontakt
Contemporary z.s.
Náměstí Míru 820/9
120 00 Praha 2
Recepce 222 514 568 (po-pá 14-21h)
Mgr. Eva Šleisová (dětské oddělení) 737 331 760
evka@contemporary.cz
Karolína Krejčová, DiS. (pronájmy) 720 488 747
pronajem@contemporary.cz
BcA. Petra Hájková (provoz recepce) 605 747 367
IČ: 265 74 870
číslo účtu: 228603537/0300