OPEN CLASS: Pondělí v 19:30*
Gaga lekce trvá 60 minut, přijďte prosím s malým předstihem, pro klidnou přípravu a zápis.
aktuálně ověříte lekce v události Facebooku
Gaga, způsob tréninku vyvinutý Ohadem Naharinem, se zrodil z víry v uzdravující moc pohybu.
Gaga je vhodná pro kohokoli, bez ohledu na věk nebo předchozí zkušenosti.
"S Gaga přidáváme na hlasitosti při poslechu vlastního těla. Objevujeme více dimenzí pohybu, až nás pálí svaly, a i to si dokážeme užít. Uvědomíme si svou výbušnou energii a občas ji použijeme. V prostoru jsme si vědomi všech kolem sebe, abychom zjistili, že nejsme centrem všeho. Napojíme se na svět nekonečných možností. Novými návyky nahrazujeme ty staré. Umíme být bdělí a zároveň uvolněni.
V Gaga se napojíme na pocit, kdy "máme na vše dost času", speciálně v momentech, kdy se pohybujeme rychle. Objevíme svou vášeň hýbat se ve spojení s úsilím, které to vyžaduje. Naučíme se milovat vlastní pot. Objevíme zvíře, kterým jsme, a sílu vlastní představivosti. Gaga nám odhalí tělesnou slabost, povzbudí ochablé části těla, vyjeví skryté bloky a pomůže nám zbavit se jich.
Gaga je tréninkem instinktivního pohybu, posiluje vazbu mezi vědomým a nevědomým. Vede nás k prožitku čisté a nekomplikované svobody a rozkoše. V příjemném prostředí, v pohodlném oblečení, za doprovodu hudby. Každý sám za sebe, v napojení na druhé." Ohad Naharin