Pohybový/taneční jazyk kultivující naši pohybovou inteligenci.
Jedná se o komplexní formu tréninku v souladu s unikátností pohybového materiálu a taneční filosofie Filipa Staňka (aktuálně člen tanečního souboru 420people). Vychází z technik současného tance, ale zároveň si bere účinné nástroje z dalších odvětví jako jsou sport, bojová umění, fyzioterapie, Fighting Monkey a další. Podporuje neuromuskulární propojení a využívá představivost, intuici či kreativitu k naplnění pohybových úkolů. Smart body zlepšuje hbitost, rychlost, kondici, koordinaci, mobilitu v kloubech i svalovou sílu. Učí nás vnímavosti k vlastnímu tělu i k okolí. Vychovává „chytré tělo“. Jeho cílem je najít radost a svobodu v pohybovém projevu.
neděle 17:30 - 19:00