14. - 18. 7. 2025 ROZVRH
10.00–13.00 | TECHNIKA A MATERIÁL
Dopolední blok se zaměřuje na taneční trénink SMART BODY – začíná se v klidu na podlaze laděním smyslů a nervového systému, vědomou prací s dechem a gravitací. Následuje zkoumání těla v pohybu, organické rozvíjení plynulosti, dynamiky, koordinace a prostorového vnímání. Zkoumané principy se následně promítnou do choreografického materiálu, který je skrze opakování postupně “vtělován”, až nakonec splyne s tanečníkovým autentickým projevem.
PAUZA
14.30–17.30 | IMPROVIZACE A MUZIKALITA
Odpolední část patří experimentu. Seznámíme se s improvizačním konceptem zrcadlení, který rozvíjí taneční empatii, muzikalitu, rytmus a sebedůvěru. Pracuje se ve dvojicích i skupinách, se slovní reflexí. Místo “tvorby” se klade důraz na reakci – tanečník reaguje na partnera, hudbu, prostor. Učíme se věřit vlastním pohybovým instinktům.
Workshop probíhá v češtině.
SMART BODY WEEK WORKSHOP 2025
14. – 18.7.2025, 10:00 - 13:00, 14:30 - 17:30
Dosud nejintenzivnější zážitek se SMART BODY!
• Celotýdenní letní workshop plný tance a objevování
• 6 hodin tréninku denně
Vřele doporučujeme absolvovat celý týden – zážitek bude nejhlubší.
PRO KOHO JE WORKSHOP URČEN?
Pro tanečníky (středně pokročilé až pokročilé), ale i pro odvážné začátečníky. Přijít může každý, kdo:
• má chuť se hýbat a učit se novým způsobům vnímání pohybu,
• chce rozvíjet vědomý vztah ke svému tělu,
• nebojí se dělat chyby a objevovat skrze ně.
Metoda je otevřená jak profesionálům (tanečníkům, performerům, pedagogům), studentům tance, tak lidem mimo umělecké prostředí. Najde uplatnění ve vzdělávání, terapii, tvůrčím procesu i běžném životě.
O METODĚ
SMART BODY je pohybový přístup tanečníka a pedagoga Filipa Staňka. Vznikl jako syntéza zkušeností ze současného tance, psychosomatiky, filozofie a pedagogiky. Vychází z přesvědčení, že tělo je místem poznání – skrze něj vnímáme sebe i svět kolem. Metoda vede k:
• propojování pohybu s pocitem,
• pohybu respektujícímu anatomickou realitu,
• hledání radosti, svobody a autenticity v tanečním projevu.
Zásadní je princip autonomie – tělo není nástroj, ale inteligentní a vnímající organismus, který dokáže sám rozpoznat, co ho těší, co je pro něj dobré a efektivní.
SMART BODY podporuje citlivý, ale rozhodný pohyb, který plyne v zóně, kde už nelze rozlišovat mezi pohybem a pocitem, ani mezi tělem a vědomím. (více info zde)
O FILIPOVI
Filip Staněk vystudoval tanec, herectví a loutkoherectví na Janáčkově konzervatoři v Ostravě. Jako sólista působil v baletu Národního divadla moravskoslezského. Dnes je členem 420PEOPLE, působí jako pedagog a autor. Jeho metoda SMART BODY spojuje pohybovou inteligenci, filozofii a současný tanec. Vydal knihu Křehká struna (2020) a studoval filozofii na FF UK.
CO S SEBOU?
• pohodlné oblečení (tepláky, tričko s rukávem),
• ponožky nebo naboso
CENÍK
Early bird cena (do 31.5.) – sleva 10%
CELÝ WORKSHOP (5 dní, 6h/den, 10 – 17.30): běžná cena 9 000,-/ student* 7 000,-
TECHNIKA A MATERIÁL (5 dní, 3h/den, 10 – 13): běžná cena 4 700,-/ student* 3 600,-
IMPROVIZACE A MUZIKALITA (5 dní, 3h/den, 14.30 – 17.30): běžná cena 4 700,-/ student* 3 600,-
Plná cena (od 1.6.)
CELÝ WORKSHOP (5 dní, 6h/den, 10 – 17.30): běžná cena 9 900,-/ student* 7 700,-
TECHNIKA A MATERIÁL (5 dní, 3h/den, 10 – 13): běžná cena 5 200,-/ student* 4 000,-
IMPROVIZACE A MUZIKALITA (5 dní, 3h/den, 10 – 13): běžná cena 5 200,-/ student* 4 000,-
*student střední či vysoké školy