Taneční lekce je zaměřená na technické základy a buduje správné nastavení těla. V rámci taneční lekce se pracuje s detaily pohybu, které napomáhají v tanci hledat nové a zajímavé věci. Cílem taneční lekce je posílit tělo, správně a efektivně tělo protáhnout a dosáhnout vědomého pohybu, který vychází z osobnosti každého tanečníka. V rámci rozcvičky se děti naučí jak se správně zahřát a připravit na fyzický výkon. V průběhu hodiny se zaměříme více na jednotlivé pohyby, se kterými se posléze bude pracovat v tanečních variacích. V těchto hodinách děti dostanou prostor pro kreativitu a improvizaci. Na závěr taneční hodiny tělo opět po výkonu opět protáhneme a zrelaxujeme. Taneční lekce je vystavěna tak, aby si v ní každý našel něco svého, a aby děti měly prostor projevit svoji osobnost skrze pohyb.
Tereza je tanečnicí, choreografkou a pedagožkou. V roce 2020 absolvovala taneční konzervatoř Duncan Centre. Studovala v New York City ve studiu Limón Institute. Nyní je součástí několika tanečních a divadelních spolků a působí v divadlech. V roce 2020 nastudovala choreografii Kreatur známé německé choreografky Sashy Waltz pod vedením jednoho z jejích tanečníků Jiřího Bartovance. Je také součástí projektu People Power Partnership, se kterým cestuje po celé Evropě.
