Jógohrátky
Jógohrátky jsou ideální způsob, jak trávit čas s dětmi, zůstat ve formě a získat společné zážitky. Během této lekce si aktivně zacvičí rodiče i děti. Cvičení je ideální pro děti od 2 do 5 let. Tento druh cvičení je výborný pro společné protažení celého těla a dětem i rodičům umožní zlepšit fyzickou kondici, zároveň také velmi příznivě ovlivní jejich psychiku. Pravidelné cvičení jógy poskytuje duševní uvolnění a učí děti i rodiče vyšší koncentraci. Lekce probíhají s ohledem na věk dětí, vše probíhá zábavnou formou a cvičení jógy je pro zpestření proloženo různými pohybovými hrami a aktivitami.
Děti spolu s rodiči se naučí:
• důkladně procvičit celé tělo
• jak si zlepšit fyzickou kondici
• pozitivně působit na psychiku
• společně relaxovat
• různé zábavné pohybové hry.

Kurz (16 lekcí)
Cena 2 190 Kč
pondělí 15:00 - 15:45
pro rodiče s dětmi 2 - 5 let
Lektorka
Irena Nolová
lektorka jógy
Jógohrátky
Taneční historie a zkušenosti
Mgr. Irena Nolová je lektorkou s dlouholetou praxí v oblasti pohybové výchovy pro děti různých věkových kategorií, předškoláků i školáků. Specializuje se na jógu a své znalosti v tomto oboru i nadále prohlubuje absolvováním početných školení, seminářů a workshopů.
Výjimečný je široký záběr jejího působení v této oblasti. Přes deset let působí v TJ Sokol Dobřichovice, kde kromě cvičení pro rodiče s dětmi pořádá také lekce jógy pro těhotné a po porodu.
V posledních letech se začala věnovat i cvičení s dětmi trpícími nadváhou a seniory v Praze a Dobřichovicích.
V Contemporary – prostor pro tanec vede pravidelné pondělní lekce jógy pro děti ve věku 5 - 10 let.
Zobrazit kontakt
Contemporary z.s.
Náměstí Míru 820/9
120 00 Praha 2
Recepce 222 514 568 (po-pá 14-21h)
Mgr. Eva Šleisová (dětské oddělení) 737 331 760
evka@contemporary.cz
Karolína Krejčová, DiS. (pronájmy) 720 488 747
pronajem@contemporary.cz
MgA. Petra Hájková (provoz recepce) 605 747 367
IČ: 265 74 870
číslo účtu: 2201550817/2010